餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

    奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

奶粉16g

午餐

米饭

清蒸肉圆

蒜米空心菜

西红柿海带汤

大米60g

猪肉50g

蒜米5g

空心菜100g

西红柿 30g

海带5g

玉米片饭

盐水虾

彩椒炒花菜

丝瓜蛋汤

玉米片5g大米55g

虾70g

花菜70g

彩椒20g

丝瓜30g

鸡蛋15g

米饭

红烧麻鸭

胡萝卜炒土豆莴笋

包菜粉丝汤

大米60g

麻鸭120g

胡萝卜30g

土豆40g

莴笋40g

包菜30g

粉丝5g

麦片饭

清蒸带鱼

红烧瓠子

菜秧榨菜肉丝汤

麦片 5g大米55g

带鱼70g

瓠子120g

菜秧30g

肉丝15g

榨菜5g

肉沫菜饭

母鸡山药木耳汤

大米60g

青菜80g

猪肉50g

母鸡40g

山药40g

木耳2g

午点

三鲜馄饨

猪肉8g

皮25g

烧卖

肉8g米25g皮23g

苹果50g

红豆稀饭

红豆6g

粳米20g

蒸铁棍山药50g

提子50g

红豆切片40g