餐别

星期一

星期二

星期三

星期日

早

点

    奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

午餐

米饭

红烧仔排

蒜米空心菜

西红柿土豆汤

大米60g

仔排90g

蒜米5g

空心菜100g

西红柿30g

土豆20g

小米饭

虾仁蒸蛋

蒜苗炒鸡心鸭心

三菌豆腐汤

小米5g大米55g

虾仁40g 鸡蛋50g

鸭心20g鸡心20g

蒜苗80g

金针菇10g

鸡腿菇10g

平菇10g 豆腐10g

米饭

干切牛肉

杏鲍菇炒牛心包菜

萝卜肉丝榨菜汤

大米60g

牛肉80g

杏鲍菇30g

包菜70g

萝卜30g

肉丝15g

榨菜5g

麦片饭

红烧肉

橄榄菜炒四季豆

老鸭冬瓜汤

麦片 5g大米55g

猪肉60g

橄榄菜5g

四季豆100g

老鸭40g

冬瓜30g

午点

赤豆元宵

赤豆10g

元宵25g

糖三角

面粉35g

樱桃50g

元宝蛋糕40g

红枣粥

冰糖5g红枣6g粳米20g