餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

    奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

奶粉16g

午餐

米饭

糖醋仔排

炒青菜

土豆海带汤

大米60g

仔排90g

青菜100g

土豆30g

海带5g

小米饭

清蒸支鱼

茄子肉沫

青菜豆腐汤

小米5g

大米55g

支鱼70g

茄子100g

肉20g

青菜30g

豆腐20g

米饭

红烧鸭腿

莴笋胡萝卜

菠菜粉丝汤

大米60g

鸭腿90g

莴笋70g

胡萝卜30g

菠菜30g

粉丝5g

黑米饭

鱼排

包菜炒香干

西红柿鸡蛋汤

黑米 5g大米55g

鱼排70g

包菜100g

香干20g

西红柿30g

鸡蛋15g

扬州炒饭

母鸡山药木耳汤

大米60g

火腿肠20g鸡蛋50g

玉米10g青豆10g

胡萝卜10g

母鸡40g

山药40g

木耳2g

午点

花卷

面粉35g

圣女果50g

馄饨

猪肉8g

皮25g

骨粉蛋糕40g

南瓜粥

南瓜50g

大米20g

胡萝卜切片40g