餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

    奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

奶粉16g

午餐

米饭

千张卷肉

蒜米炒茼蒿

西红柿土豆汤

大米60g

千张20g

猪肉60g

蒜米5g

茼蒿120g

西红柿30g

土豆20g

小米饭

清蒸鲳鳊鱼

肉末橄榄菜四季豆

洋花萝卜排骨汤

小米5g

大米55g

鲳鳊鱼60g

肉20g

橄榄菜5g

四季豆100g

洋花萝卜40g

排骨40g

米饭

红烧麻鸭

芹菜炒干子

冬瓜海带汤

大米60g

麻鸭120g

芹菜100g

香干20g

冬瓜40g

海带5g

黑米饭

糖醋虾

洋葱炒鸡蛋

紫菜苋菜汤

黑米 5g大米55g

虾60g

洋葱130g

鸡蛋30g

紫菜1g

苋菜30g

鸡脯面

鸡脯60g

鹌鹑蛋30g

平菇30g

西红柿40g

菜秧30g

面条55g

午点

八宝粥

红豆3g花生米3g核桃仁3g葡萄干3g冰糖5g莲子3g粳米20g

烧卖

苹果50g

肉8g米25g皮23g

糯米藕粥

藕40g

糯米20g冰糖3g

蒸胡萝卜100g

纸杯蛋糕40g