餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

    奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

奶粉16g

午餐

米饭

清蒸肉圆

炒大白菜

乌鱼平菇豆腐汤

大米60g

猪肉60g

大白菜120g

乌鱼40g

平菇15g

豆腐25g

玉米渣饭

清蒸鳕鱼

包菜胡萝卜

西红柿土豆汤

玉米渣5g大米55g

鳕鱼80g

包菜70g

胡萝卜40g

西红柿30g

土豆20g

米饭

萝卜烧鸭腿

菠菜猪肝汤

大米60g

萝卜120g

鸭腿80g

菠菜30g

猪肝15g

麦片饭

虾仁炒彩椒

炒花菜

菜秧蛋汤

麦片 5g大米55g

虾仁60g

彩椒20g

花菜80g

菜秧30g

鸡蛋15g

肉沫菜饭

母鸡山药木耳汤

大米60g

猪肉50g

青菜80g

母鸡40g

山药40g

木耳1g

午点

南瓜粥

南瓜50g

大米20g

花卷

面粉35g

桔子50g

年糕片

菜秧10g  

西红柿20g

年糕25g

蒸山芋50g

   萨其玛 40g