餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

      奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

奶粉16g

午餐

米饭

鸭肫烧肉

炒大白菜

紫菜蛋汤

大米60g

鸭肫30g

猪肉40g

大白菜120g

紫菜2g

鸡蛋15g

玉米碴饭

清蒸鳕鱼

芹菜炒大蒜

西红柿土豆汤

玉米碴5g

大米55g

鳕鱼70g

芹菜60g

大蒜40g

西红柿30g

土豆15g

米饭

胡萝卜烧鸡腿

蒜米茼蒿

三菌豆腐汤

大米60g

胡萝卜30g

鸡腿90g

蒜米5g

茼蒿120g

金针菇8g

蘑菇8g

鸡腿菇8g

豆腐15g

米饭

虾仁有机花菜炒彩椒

萝卜排骨汤

大米60g

虾仁60g

有机花菜100g

彩椒20g

萝卜45g

排骨30g

米饭

卤口条

包菜炒香干

菠菜汤

大米60g

口条60g

包菜100g

香干20g

菠菜30g

午点

南瓜粥

南瓜50g

粳米20g

奶香馒头

香蕉50g奶粉3g

面粉35g

杂粮粥

小米3g燕麦米3g

血糯米3g粳米20g

蒸玉米100g

法式软面包40g