餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

      奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

奶粉16g

午餐

米饭

清蒸仔排

大蒜炒芹菜

三菌蛋汤

大米60g

仔排90g

芹菜70g大蒜30g

金针菇10g蘑菇10g

鸡腿菇10g

鸡蛋15g

小米饭

清蒸回鱼

西红柿炒蛋

菜秧豆腐汤

小米5g大米55g

回鱼80g

西红柿150g

鸡蛋30g

菜秧30g

豆腐15g

米饭

红烧鸡翅

胡萝卜烧素鸡

菠菜猪肝汤

大米60g

鸡翅80g

胡萝卜60g

素鸡40g

菠菜30g

猪肝15g

血糯米饭

西兰花彩椒炒虾仁

玉米排骨汤

血糯米 5g大米55g

虾仁60g

西兰花130g

彩椒30g

玉米40g

排骨40g

五彩牛肉饭

包菜肉丝榨菜汤

大米60g

牛肉80g

黄瓜20g

杏鲍菇20g

胡萝卜20g

玉米粒20g

包菜30g

肉丝10g榨菜5g

午点

甜藕粥

藕40g

冰糖3g粳米20g

肉包子

龙眼50g

猪肉25g面粉35g

年糕片

菜秧10g年糕片25g

蒸胡萝卜100g

  抹茶红豆切片40g