餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

奶粉16g

午餐

米饭

洋花萝卜烧排骨

菜秧豆腐汤

大米60g

杨花萝卜100g

排骨80g

菜秧30g

豆腐15g

麦片饭

盐水虾

糖醋包菜

西红柿海带汤

麦片5g

大米55g

虾70g

包菜100g

西红柿30g

海带5g

米饭

卤中翅

蒜米茼蒿

萝卜丝肉圆汤

大米60g

中翅90g

蒜米5g

茼蒿120g

萝卜30g

猪肉15g

玉米碴饭

清蒸鳕鱼

黄瓜炒蛋

菠菜汤

玉米碴5g

大米55g

鳕鱼70g

黄瓜100g

鸡蛋20g

菠菜30g

肉末菜饭

乌鱼平菇木耳汤

大米60g

青菜60g

猪肉50g

乌鱼30g

平菇15g

木耳2g

午点

南瓜粥

南瓜50g

粳米20g

肉松卷

龙眼50g

肉松5g

面粉35g

赤豆元宵

赤豆10g

元宵25g

蒸铁棍山药50g

丑橘50g

手撕面包40g