餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

奶粉16g

午餐

米饭

清蒸肉圆

青菜蘑菇

冬瓜海带汤

大米60g

猪肉60g

青菜100g

蘑菇20g

冬瓜30g

海带5g

小米饭

盐水虾

洋葱炒蛋

菜秧平菇汤

小米5g

大米55g

虾60g

洋葱100g

鸡蛋20g

菜秧30g

平菇15g

米饭

红烧鸡腿

西兰花炒花菜

茼蒿汤

大米60g

鸡腿90g

西兰花60g

花菜60g

茼蒿30g

血糯米饭

蒜苗烧黄鳝

西红柿蛋汤

血糯米5g

大米55g

蒜苗100g

黄鳝80g

西红柿30g

鸡蛋15g

扬州炒饭

莲藕排骨汤

大米60g

火腿肠20g

鸡蛋50g

玉米10g

青豆10g

胡萝卜10g

莲藕40g

排骨40g

午点

水果粥

火龙果10g 梨子10g

香蕉10g  粳米20g

烧卖

苹果50g

猪肉8g糯米25g

烧卖皮23g

片儿汤

鸡蛋15g菠菜15g

面片25g

蒸荸荠100g

紫米切片40g