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2017年2月20日--2月24日幼儿食谱

发布时间:2017/2/20 0:00:00 作者:林瑜 浏览量:1767次

2                                                       2017220--224

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

奶粉16g

午餐

米饭

糖醋仔排

炒大白菜

海带土豆汤

大米60g

仔排80g

大白菜100g

海带5g

土豆30g

 

黑米饭

红烧带鱼

西红柿炒花菜

开洋冬瓜汤

黑米5g

大米55g

带鱼70g

西红柿80g

花菜60g

开洋5g

冬瓜30g

 

米饭

红烧鸭腿

炒菠菜

紫菜蛋汤

大米60g

鸭腿90g

菠菜100g

紫菜2g

鸡蛋15g

 

玉米碴饭

虾仁蒸蛋

紫甘蓝炒包菜

萝卜排骨汤

玉米碴5g大米55g

虾仁40g

鸡蛋50g

紫甘蓝50g

包菜50g

萝卜30g

排骨30g

 

米饭

干切牛肉

蒜米茼蒿

乌鱼木耳豆腐汤

大米60g

牛肉80g

蒜米5g

茼蒿100g

乌鱼30g

木耳2g

豆腐25g

午点

糯米藕粥

藕20g

糯米20g

热狗

砂糖橘50g

香肠10

面粉35g

赤豆元宵

赤豆6g

元宵25g

蒸铁棍山药50g

香蕉50g

虎皮蛋糕40g

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