餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

奶粉16g

奥利奥10g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

午餐

米饭

糖醋仔排

炒大白菜

乌鱼豆腐木耳汤

大米70g

仔排90g

大白菜120g

乌鱼50g

豆腐30g

木耳2g

黑米饭

蒜米黄鳝

蒜米四季豆

菜秧蛋汤

黑米10g

大米60g

蒜米5g

黄鳝80g

蒜米5g

四季豆100g

猪肉25g

菜秧30g

鸡蛋20g

米饭

胡萝卜土豆香菇烧鸭腿

菠菜猪肝汤

大米70g

胡萝卜40g

土豆60g

香菇5g

鸭腿90g

菠菜30g

猪肝20g

麦片饭

盐水虾

茄子烧豇豆

母鸡山药汤

麦片10g

大米60g

虾70g

茄子60g

豇豆60g

米饭

干切牛肉

西红柿炒三菌

紫菜苋菜汤

大米70g

牛肉90g

西红柿120g

蘑菇15g

金针菇15g

平菇15g

紫菜2g

苋菜30g

午点

水果粥

火龙果15g 苹果15g

桔子15g 梨子15g

糯米20g

鲜肉包

猪肉20g

面粉40g

花生核桃粥

花生10g莲子10g

红豆10g核桃10g

冰糖5g粳米20g

奶香馒头40g

提子50g

蛋糕40g