餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

奶粉16g

太平苏打饼干10g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

午餐

米饭

萝卜烧仔排

菠菜蛋汤

大米70g

萝卜120g

仔排90g

菠菜30g

鸡蛋20g

黑米饭

盐水虾

笋瓜胡萝卜炒木耳

茼蒿汤

黑米10g

大米60g

虾70g

笋瓜70g

胡萝卜30g

木耳5g

茼蒿30g

米饭

红烧中翅

大白菜烧油果

平菇豆腐汤

大米70g

中翅90g

大白菜120g

油果20g

平菇30g

豆腐20g

小米饭

银鱼蒸蛋

炒花菜

黄鮟豆腐木耳汤

小米10g

大米60g

银鱼20g

鸡蛋50g

花菜120g

黄鮟40g

豆腐25g

木耳2g

高汤打卤面

芹菜60g

香干20g

肉丝50g

蘑菇30g

面条55g

筒骨70g

午点

甜藕粥

莲藕40g

糯米20g

蒸山芋100g

桔子60g

糖三角

面粉40g

片儿汤

菠菜20g

鸡蛋15g

面片30g

萨其马40g

圣女果50g