餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干10g

奶粉16g

太平苏打10g

豆浆粉16g

骨钙饼干10g

奶粉16g

午餐

米饭

清蒸肉圆

糖醋包菜

紫菜虾皮汤

大米70g

猪肉50g

包菜100g

紫菜2g

虾皮2g

小米饭

清蒸鲈鱼

肉末茄子

豌豆苗汤

小米10g

大米60g

鲈鱼70g

猪肉20g

茄子100g

豌豆苗30g

米饭

花菜炒猪肝

菊叶蛋汤

大米70g

花菜100g

猪肝50g

菊叶30g

鸡蛋20g

黑米饭

蒜苗烧黄鳝

菜秧豆腐汤

黑米10g

大米60g

蒜苗120g

黄鳝80g

菜秧30g

豆腐20g

扬州炒饭

母鸡山药木耳汤

大米70g

火腿肠20g

鸡蛋50g

玉米10g

青豆10g

胡萝卜10g

母鸡40g

山药40g

木耳2g

午点

杂粮粥

小米6g

麦片6g

粳米20g

鲜肉包

猪肉25g

面粉40g

赤豆元宵

赤豆10g

元宵10g

蒸玉米100g

蛋糕40g