餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干10g

奶粉16g

小丸煎饼10g

豆浆粉16g

骨钙饼干10g

奶粉16g

午餐

米饭

莴笋烧肉

菜秧豆腐汤

大米70g

莴笋100g

猪肉60g

菜秧30g

豆腐20g

黑米饭

红烧仔鸡

红烧冬瓜

菠菜蛋汤

黑米10g

大米60g

仔鸡100g

冬瓜130g

菠菜30g

鸡蛋20g

米饭

盐水虾

炒包菜

西红柿海带汤

大米70g

虾70g

包菜100g

西红柿30g

海带5g

小米饭

银鱼蒸蛋

炒菜秧

莲藕排骨汤

小米10g

大米60g

银鱼20g

鸡蛋50g

菜秧100g

莲藕40g

排骨40g

雪菜肉丝面

雪菜30g

猪肉50g

面条55g

午点

红豆粥

红豆6g

粳米20g

葱油花卷

苹果50g

面粉40g

南瓜粥

南瓜50g

粳米20g

黄金馒头40g

萨其马40g