餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

奶粉16g

豆浆粉16g

小丸煎饼10g

奶粉16g

豆浆粉16g

茶干6g

奶粉16g

奥利奥10g

午餐

米饭

清蒸肉圆

炒青菜

西红柿海带汤

大米70g

肉圆50g

青菜100g

西红柿30g

海带5g

小米饭

清蒸鲈鱼

红烧冬瓜

紫菜蛋汤

小米10g

大米60g

鲈鱼70g

冬瓜120g

紫菜2g

鸡蛋20g

米饭

土豆胡萝卜烧鸭腿

菜秧豆腐汤

大米70g

土豆60g

胡萝卜50g

鸭腿90g

菜秧30g

豆腐20g

麦片饭

鱼排

西红柿炒鸡蛋

萝卜排骨汤

麦片10g

大米60g

鱼排70g

西红柿120g

鸡蛋50g

萝卜40g

排骨40g

三鲜筒骨面

面条55g

筒骨70g

菠菜50g

平菇20g

蘑菇20

午点

三鲜馄饨

猪肉8g

皮25g

糖三角

苹果50g

面粉40g

赤豆元宵

赤豆10g

元宵20g

蒸玉米100g

面包40g