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幼儿食谱 第四周

发布时间:2013/9/30 14:43:26 作者:林瑜 浏览量:1347次

食  谱

第3周                                                                           2013年9月22日

餐别

 

 

 

 

星期天

    

 

 

 

奶粉16g

午餐

 

 

 

 

米饭

西红柿炒鸡蛋

菜秧平菇汤

大米70g

西红柿150g

鸡蛋50g

菜秧30g

平菇20g

午点

 

 

 

 

蒸山芋100g

食  谱

第4周                                                                2013年9月23日--9月27日

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

   豆浆粉16g

骨钙饼干7g

奶粉16g

太平苏打15g

鲜奶100ml

骨钙饼干7g

豆浆粉16g

小丸煎饼15g

奶粉16g

骨钙饼干7g

午餐

小米饭

烧杂烩

冬瓜海带汤

小米10g大米60g

猪肉50g

豆腐40g

娃娃菜40g

蘑菇20g

鹌鹑蛋30g

西红柿30g

冬瓜40g

海带5g

米饭

盐水虾

包菜炒五香干

紫菜蛋汤

大米70g

虾70g

包菜100g

五香干20g

紫菜2g

鸡蛋15g

 麦片饭

红烧仔鸡

有机花菜炒胡萝卜

西红柿土豆汤

麦片10g

大米60g

仔鸡120g

有机花菜70g

胡萝卜30g

西红柿30g

土豆20g

米饭

蒜苗烧黄鳝

菜秧豆腐汤

大米70g

蒜苗100g

黄鳝70g

菜秧30g

豆腐20g

三鲜筒骨面

筒骨90g

蘑菇30g

西红柿40g

菜秧40g

面条55g

午点

八宝粥

花生5g核桃5g

红豆5g葡萄干5g

粳米20g

糖三角

桔子60g

面粉40g

片儿汤

鸡蛋15g

菜秧20g

面片25g

三鲜馄饨

肉8g

皮25g

蛋糕40g

圣女果50g

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