餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

早

点

奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干:7g

鲜奶100ml

小丸煎饼15g

奶粉:16g

豆浆粉:16g

骨钙饼干:7g

鲜奶100ml

午餐

米饭

莴笋烧肉

菜秧鸡蛋汤

大米70g

莴笋120g

猪肉60g

菜秧40g

鸡蛋20g

黑米饭

鱼排

炒菠菜

筒骨萝卜汤

黑米10g

大米60g

鱼排70g

菠菜120g

筒骨50g

萝卜40g

米饭

西红柿烧牛肉

土豆粉丝鸡蛋汤

大米70g

西红柿130g

牛肉70g

土豆40g

粉丝5g

鸡蛋20g

小米饭

肉末蒸蛋

青菜炒蘑菇

平菇豆腐汤

小米10g

大米60g

猪肉20g

鸡蛋60g

青菜120g

蘑菇20g

平菇30g

豆腐20g

米饭

糖醋虾

大白菜粉丝豆腐

黄瓜木耳汤

大米70g

虾70g

大白菜120g

粉丝10g

豆腐20g

黄瓜30g

木耳2g

扬州炒饭

黄鮟平菇豆腐汤

大米70g

鸡蛋50g

胡萝卜20g

玉米粒10g

青豆10g

火腿肠20g

黄鮟40g

平菇20g

豆腐20g

午点

麦片粥

麦片10g

粳米20g

蒸玉米100g

沙糖桔60g

三鲜馄饨

猪肉8g

皮25g

糖三角

苹果60g

面粉40g

赤豆元宵

赤豆10g

元宵20g

牛角面包40g