餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

    奶粉16g

豆浆粉16g

太平苏打10g

鲜奶100ml

豆浆粉16g

闲趣10g

奶粉16g

午餐

米饭

清蒸肉圆

炒青菜

土豆海带汤

大米60g

猪肉60g

青菜120g

土豆30g

海带5g

麦片饭

香菇中翅

炒菠菜

萝卜仔排汤

麦片5g

大米55g

中翅90g

香菇5g

菠菜120g

萝卜40g

仔排40g

米饭

清蒸支鱼

肉末冬瓜

菜秧蛋汤

大米60g

支鱼70g

猪肉20g

冬瓜180g

菜秧30g

鸡蛋15g

白菜水饺

大白菜160g

猪肉70g

鸡蛋5g

皮75g

玉米碴饭

洋葱烧黄鳝

乌鸡山药汤

玉米碴5g

大米55g

洋葱120g

黄鳝90g

乌鸡50g

山药50g