餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

    奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

奶粉16g

午餐

米饭

萝卜烧肉

菠菜蛋汤

大米60g

萝卜100g

猪肉60g

菠菜30g

鸡蛋15g

黑米饭

清蒸带鱼

红烧冬瓜

莲藕排骨汤

小米5g

大米55g

带鱼60g

冬瓜130g

莲藕40g

排骨40g

米饭

红烧麻鸭

炒大白菜

西红柿海带汤

大米60g

麻鸭120g

大白菜100g

西红柿30g

海带5g

小米饭

盐水虾

有机花菜炒木耳彩椒

菜秧猪肝汤

小米5g大米55g

虾60g

有机花菜100g

木耳1g

彩椒20g

菜秧30g

猪肝15g

米饭

卤牛肉

四色蔬片

苋菜汤

大米60g

牛肉80g

洋葱30g

土豆30g

莴笋20g

胡萝卜20g

苋菜30g