又到了冬季,由于幼儿年龄小,并受气温、条件、营养、体育锻 炼的影响,幼儿容易患上感。在江苏地区,因为早晚温差大,幼儿的发病率就较高,如果经常患上感,会使幼儿的生长发育受到影响。为了 提高幼儿的抗病力。我们应注意:
1、饮食好习惯 培养幼儿不偏食、不挑食的饮食卫生习惯。
2、营养保证 蔬菜、荤菜每天的品种要不同而且要注意食物多样 花,并注意菜的颜色的搭配,如:肉类与内脏类的搭配、鱼类与禽类
的搭配,海产品与肉类的搭配等,蔬菜中绿叶菜与根茎类的搭配及菌 菇类的搭配等,除此之外,每天要供给幼儿豆制品15----18克,特别
是含钙含锌量高的小香干。每天10---15克,补充钙元素及锌元素,只 有这样,幼儿营养素中的微量元素及维生素才能达标。
3、幼儿每天应吃到2袋牛奶和一只鸡蛋,以满足幼儿热量达标、 蛋白质达标。
4、在室内外温差大的情况下,必须在进屋时和中午时给幼儿减 衣服;早、晚加衣服。