餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

    奶粉16g

豆浆粉16g

小丸煎饼15g

鲜奶100ml

骨钙饼干7g

豆浆粉16g

太平苏打15g

奶粉16g

骨钙饼干7g

午餐

米饭

卤猪肝

胡萝卜芹菜炒香干

土豆海带汤

大米70g

猪肝60g

胡萝卜30g

芹菜70g

香干20g

土豆30g

海带5g

小米饭

清蒸支鱼

红烧冬瓜

包菜粉丝汤

小米10g

大米60g

支鱼70g

冬瓜120g

包菜30g

粉丝2g

米饭

红烧鸭腿

胡萝卜莴笋炒木耳

平菇豆腐汤

大米70g

鸭腿90g

胡萝卜20g

莴笋80g

木耳2g

平菇30g

豆腐20g

韭菜饺子

韭菜100g

猪肉65g

鸡蛋5g

木耳1g

饺皮70g

麦片饭

鱼排

清炒四季豆

茼蒿汤

麦片10g

大米60g

四季豆100g

鱼排70g

茼蒿30g

午点

八宝粥

红豆3g 葡萄干3g

血糯米3g核桃3g

粳米20g

蒸山芋100g

苹果50g

红枣粥

红枣10g

粳米20g

烧卖

桔子50g

肉8g米20g香菇2g

皮25g

面包40g