餐别

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

早

点

    奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

闲趣15g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

奶粉16g

茶干10g

午餐

米饭

清蒸肉圆

炒大白菜

西红柿蛋汤

大米70g

猪肉50g

大白菜100g

西红柿30g

鸡蛋20g

小米饭

银鱼蒸蛋

蒜米苋菜

乌鱼木耳豆腐汤

小米10g大米60g

银鱼20g

鸡蛋50g

蒜米5g

苋菜100g

乌鱼40g

木耳2g

豆腐25g

米饭

香菇胡萝卜烧仔鸡

菜秧平菇汤

大米70g

香菇5g

胡萝卜60g

仔鸡120g

菜秧30g

平菇20g

麦片饭

清蒸鲳扁鱼

红烧冬瓜

紫菜苋菜汤

麦片10g

大米60g

鲳鳊鱼70g

紫菜1g

苋菜30g

扬州炒饭

萝卜排骨汤

大米70g

火腿肠20g

鸡蛋50g

玉米10g

青豆10g

胡萝卜10g

萝卜40g

排骨40g

午点

红豆粥

红豆6g

粳米20g

葱油花卷

桔子50g

面粉40g

南瓜汤

南瓜50g

粳米20g

蒸芋头100g

土司面包40g