餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

    奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

奶粉16g

骨钙饼干7g

豆浆粉16g

午餐

米饭

蒜苗烧肉

菜秧蛋汤

大米60g

蒜苗100g

猪肉50g

菜秧30g

鸡蛋15g

小米饭

清蒸回鱼

西红柿炒山药

茼蒿汤

小米5g

大米55g

回鱼60g

西红柿130g

山药30g

茼蒿30g

米饭

红烧麻鸭

包菜炒鸡腿菇

冬瓜仔排汤

大米60g

麻鸭110g

包菜70g

鸡腿菇30g

冬瓜40g

仔排40g

玉米片饭

清蒸鲈鱼

肉末茄子

菠菜汤

玉米片5g

大米55g

鲈鱼60g

猪肉20g

茄子100g

菠菜30g

米饭

卤牛肉

蒜米空心菜

三菌蛋汤

大米60g

牛肉80g

金针菇10g

蘑菇10g

鸡腿菇10g

鸡蛋15g