餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

    奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

奶粉16g

骨钙饼干7g

豆浆粉16g

午餐

米饭

清蒸肉圆

糖醋包菜

海带排骨汤

大米60g

猪肉50g

包菜100g

海带5g

排骨40g

小米饭

盐水虾

红烧茄子

菜秧蘑菇汤

小米5g

大米55g

虾60g

茄子100g

菜秧30g

蘑菇15g

米饭

红烧仔鸡

笋瓜干子木耳

茼蒿汤炒

大米60g

仔鸡110g

笋瓜90g

干子20g

木耳2g

茼蒿30g

黑米饭

清蒸带鱼

有机花菜炒彩椒

空心菜肉丝汤

黑米5g

大米55g

有机花菜80g

彩椒20g

空心菜30g

肉丝10g

西红柿牛肉面

面条55g

牛肉80g

西红柿60g

平菇30g

菜秧30g