餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

    奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

奥利奥15g

奶粉16g

骨钙饼干7g

午餐

米饭

清蒸仔排

蒜米四季豆

菊叶鸭蛋汤

大米60g

仔排80g

蒜米5g

四季豆100g

菊叶30g

鸭蛋15g

麦片饭

红烧虾

丝瓜炒蛋

紫菜苋菜汤

麦片5g

大米55g

虾60g

丝瓜130g

鸡蛋30g

紫菜2g

苋菜30g

米饭

卤牛肉

四色蔬片

黄鮟平菇豆腐木耳汤

大米60g

牛肉80g

茭瓜30g黄瓜20g

胡萝卜20g

西兰花30g

黄鮟40g平菇15g

豆腐20g木耳1g

玉米片饭

香菇中翅

西红柿烧瓠子

菜秧肉圆汤

玉米片5g

大米55g

香菇5g

中翅80g

西红柿70g

瓠子60g

菜秧30g

猪肉20g