餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

    奶粉16g

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

鲜奶100ml

豆浆粉16g

骨钙饼干7g

奶粉16g

午餐

大米

红烧肉

炒蒜苗

菠菜粉丝汤

大米70g

猪肉60g

蒜苗100g

菠菜30g

粉丝5g

黑米饭

清蒸鲳扁鱼

有机花菜炒胡萝卜

菊叶蛋汤

黑米10g

大米60g

鲳鳊鱼70g

有机花菜100g

胡萝卜30g

菊叶30g

鸡蛋15g

米饭

红烧鸭腿

芹菜炒香干

三菌猪肚汤

大米70g

鸭腿90g

芹菜100g

香干20g

金针菇 10g蘑菇10g

鸡腿菇10g猪肚25g

玉米碴饭

清蒸支鱼

黄瓜炒蛋

茼蒿汤

玉米碴10g

大米60g

支鱼70g

黄瓜100g

鸡蛋20g

茼蒿30g

扬州炒饭

母鸡山药木耳汤

大米70g

火腿肠20g

鸡蛋50g

玉米10g

青豆10g

胡萝卜10g

母鸡40g

山药40g

木耳2g