餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

奶粉16g

豆浆粉16g

达能闲趣10g

鲜奶100ml

奶粉16g

奥利奥10g

豆浆粉16g

小丸煎饼14g

午餐

米饭

糖醋仔排

菜瓜胡萝卜炒木耳

菊叶汤

大米70g

仔排90g

菜瓜80g

胡萝卜30g

木耳3g

菊叶30g

小米饭

蒜米黄鳝

冬瓜海带汤

小米10g

大米60g

蒜米5g

黄鳝70g

冬瓜40g

海带5g

蒜米5g

空心菜100g

米饭

红烧牛肉

蒜米茄子

乌鱼木耳豆腐汤

大米70g

牛肉100g

蒜米5g

茄子130g

乌鱼40g

木耳1g

豆腐30g

麦片饭

清蒸鲈鱼

炒瓠子

包菜榨菜肉丝汤

麦片10g

大米60g

鲈鱼70g

瓠子130g

包菜20g

榨菜5g

肉丝10g

米饭

西兰花炒鸡腿菇

红烧肉

丝瓜豆腐汤

大米70g

西兰花100g

鸡腿菇30g

猪肉70g

丝瓜30g

豆腐20g

午点

水果粥

火龙果30g

苹果20g

粳米20g

鲜肉包

猪肉25g

面粉40g

片儿汤

菜秧20g西红柿20g

面片25g

蒸玉米100g

苹果50g

面包40g